Lorsqu’on adopte une attitude d’évitement, qu’on ressent un stress intense ou une peur extrême devant une situation qui n’est pas réelle, c’est qu’on souffre de troubles anxieux. Ce problème, que 53 % des Canadiens perçoivent comme une épidémie et dont la prévalence est passée de 9 à 17 % chez les élèves du secondaire, serait dû à une gestion inadéquate des émotions, apprise durant l’enfance. Dans une discussion de 90 minutes, Catherine Perrin et ses invités parlent de stratégies pour faire la différence entre une menace réelle et une menace qui ne l’est pas.
All rights reserved © CBC/Radio-Canada 2013-2017 Confidentialité | Conditions d'utilisation